Janet Wachter — Terapeuta
Conectar el cuerpo, la mente y el alma.
Servicios de spa, bienestar y terapias
FPara tu tranquilidad: relajación y bienestar en un espacio precioso
Las instalaciones de bienestar, comodidad y descanso se combinan a la perfección con un personal competente y con formación profesional, porque nos preocupamos por ti:
Cada aspecto de los servicios que ofrecemos está orientado a tu bienestar.
Una piscina climatizada y las instalaciones deportivas terapéuticas, así como nuestras suites, son impresionantes y flexibles para adaptarse a tus necesidades. El entorno con luz natural y los tratamientos terapéuticos te harán sentir como si hubieras renacido, si te dejas llevar.
Terapia fascial
Es beneficioso para todas aquellas personas que sufren tensiones musculares o limitaciones de movimiento debido a una mala postura o a una desalineación corporal. El objetivo principal es aliviar el dolor y recuperar la movilidad corporal. Se liberan las tensiones y las adherencias en la fascia (tejido conjuntivo).
Aquí te familiarizarás con las técnicas para que luego puedas aplicarlas tú mismo de forma específica en tu cuerpo y evitar así las tensiones.
Masaje relajante
Masaje facial y corporal para aliviar las tensiones, estimular la circulación sanguínea y relajar el sistema nervioso. Reduce la secreción de cortisol y favorece la liberación de oxitocina (la hormona del bienestar). Favorece el aporte de oxígeno a los tejidos.
Masaje con acupuntura según Penzel
El masaje de meridianos es un masaje estimulante destinado a liberar bloqueos energéticos y a aliviar molestias físicas, disfunciones orgánicas, cansancio y dolores. Con una varilla metálica redondeada, el terapeuta recorre suavemente los meridianos de tu cuerpo. Este equilibrio energético es muy importante para la salud, la movilidad y el bienestar.
Baño de hielo con respiración según el método de Wim Hof
Nos basamos en tres pilares fundamentales:
Respiración consciente
Concentración mental
Exposición controlada al frío
¿Por qué deberías probarlo?
1. Favorece la recuperación muscular
2. Reduce el dolor muscular
3. Mejora la calidad del sueño
4. Mejora la salud del sistema inmunitario
5. Reduce el estrés
6. Mejora el bienestar general
7. Aumenta la confianza en uno mismo y relaja
Masajes con aceite
Se trata de un masaje manual que permite una relajación completa y una revitalización del cuerpo. Cuando se realiza con aceites esenciales antiinflamatorios, relajantes o estimulantes, el efecto se potencia gracias a la sinergia con los principios activos de los aceites.
Relajación con cuencos tibetanos
Los cuencos tibetanos son instrumentos de sanación,
la relajación y la meditación nos ayudan a generar una vibración saludable en todo el cuerpo, ya sea a nivel físico, mental, psíquico, emocional o espiritual. Son una herramienta maravillosa para equilibrar los chakras y trasladar la conciencia de un estado de ansiedad y estrés a uno de paz, relajación y serenidad, para provocar experiencias místicas y elevar nuestra frecuencia vibratoria. Las personas que han experimentado un masaje sonoro con cuencos tibetanos perciben grandes cambios: mayor claridad mental, mayor creatividad, mayor concentración, una visión más amplia del futuro y mucho más. Sensación de paz.
El resultado es una persona más productiva, más concentrada, más feliz, más tranquila, más equilibrada y en paz consigo misma.
Masaje con piedras calientes
El "Masaje con piedras calientes" es una terapia relajante de origen oriental que actúa no solo a nivel físico, sino también mental, ya que ayuda a aliviar las tensiones musculares y a alcanzar un equilibrio energético perfecto. Para este masaje se utilizan piedras lisas de origen volcánico que se deslizan sobre la piel mediante un masaje relajante. A continuación, se colocan ejerciendo una ligera presión sobre los chakras, meridianos o puntos de acupuntura de la espalda, la cara, los brazos y las piernas, activando así el flujo vital y logrando una armonía total con uno mismo.
Ventajas de un masaje con piedras calientes:
La temperatura de las piedras favorece la mejora de la circulación sanguínea, la eliminación de toxinas y la relajación de las articulaciones y los músculos rígidos o doloridos.
Reflexología podal
Estimula la circulación sanguínea y reduce el estrés.
Fortalece las piernas, alivia la sensación de pesadez y el dolor, y estimula el flujo de energía por todo el cuerpo. Después, podrás caminar casi flotando. El objetivo es terapéutico y preventivo, ya que no solo aliviamos muchas molestias, sino que también prevenimos un empeoramiento progresivo que antes se manifestaba en los pies.
Información específica sobre los baños de hielo
Andreas Wachter y los beneficios del baño de hielo
Andreas Wachter
En un descubrimiento revolucionario, Andreas Wachter, coordinador de la Finca Paraíso Monturrio en Tenerife, comparte el efecto transformador de los baños de hielo aquí, en Paraíso Monturrio. Entre otras cosas, sirve para mejorar el estado de ánimo y la concentración. Esta terapia, que se lleva a cabo en el idílico entorno de la finca, provoca cambios en áreas clave del cerebro que procesan las emociones y abre nuevas puertas para la comprensión y el tratamiento de la ansiedad y la depresión.
Andreas destaca cómo la combinación de la belleza natural de Tenerife y la terapia de baños de hielo ha dado lugar a una sinergia única que ofrece a los visitantes una experiencia rejuvenecedora e integral. Dado que la ciencia respalda los beneficios emocionales, la Finca Paraíso Monturrio se ha convertido en un lugar de paz y tranquilidad que guía a quienes buscan el bienestar por un camino de renovación y equilibrio entre cuerpo, mente y alma.
Experiencias de nuestros huéspedes y clientes
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